先用安装盘修复，如果不行只能重装系统

从win2k或xp的安装盘中，或其它的电脑上拷一个ntldr文件到自己的电脑的c盘根目录下

直接修复安装一下就行了

NTLDR文件是WinXP的引导文件。应该在系统正常的时候给予备份。
NTLDR文件的说明：NTLDR是一个隐藏的，只读的系统文件，用来装载操作系统。
NTLDR文件的提取：NTLDR文件是WinXP的引导文件，当此文件丢失时启动系统会提示其缺失并要求按任意键重新启动，不能正确进入WinXP系统。在故障恢复控制台下可以提取到该文件，这个文件存在于安装光盘的i386目录中，提取方法如下：
进入系统故障恢复控制台，转到C盘，输入“copy X\I386\NTLDR”（注：这里的X为光驱盘符）并回车，如果系统提示要否覆盖则按下“Y”，之后输入exit命令退出控制台重新启动即可。

用安装盘引导系统，进入系统控制台，运行FIXBOOT,FIXMBR.